متى أقدم الخضار لطفلي..؟
منتدى جنه قلبى
متى أقدم الخضار لطفلي..؟   613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا متى أقدم الخضار لطفلي..؟   829894
ادارة المنتدي متى أقدم الخضار لطفلي..؟   103798
منتدى جنه قلبى
متى أقدم الخضار لطفلي..؟   613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا متى أقدم الخضار لطفلي..؟   829894
ادارة المنتدي متى أقدم الخضار لطفلي..؟   103798
 
متى أقدم الخضار لطفلي..؟
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهامواضيع لم يتم الرد عليهاافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12منتدى التصميم والابداع العربي - اطلب تصاميمك مجاناًمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأربعاء مارس 18, 2015 5:52 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12وجهة موقع احترافية هدية منى لعيون احلى اعضاءمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين يناير 06, 2014 4:31 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12حصريا اساتيل احترافى لعشاق الرومانسيه فقط على جنة قلبى متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين يناير 06, 2014 4:26 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12تغير شكل الخط الفاصل بين الاقسام على الرئيسيةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالسبت يناير 04, 2014 4:33 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12استايل vb الثورة السورية مجانامتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2013 12:12 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12كود مبروك انضمام العضو الجديد " فلان " أكواد وصف الموقعمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 8:10 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12كود لتضليل محتوى الأكواد كما الموجود بالدعم متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 8:07 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12طريقة صنع موقع حقيقى بمساحة 1 جيجا وفى أقل من 1 دقيقةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 7:48 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12منع النسخ عن الزوار فقط مع تفعيلها للاعضاء قنببببببللللةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 7:45 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12كود Share This Page لمستخدمى احلى المنتديات ahlamontada.com متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 7:41 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12حصرياً كود كلام متحرك من اليمين لليسارمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 6:21 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12مقوي ومكبر إشارة الموبايلمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 8:26 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمة راح تعجبك أكيدمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالخميس سبتمبر 12, 2013 8:20 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة التميز والإبداع الرائعمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأربعاء سبتمبر 11, 2013 2:23 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمة رائعةللمنشد محمد مطري سبحان ربيمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين سبتمبر 09, 2013 4:17 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمة الدلال والجمال لأغلى ناسمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد سبتمبر 08, 2013 12:46 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة رقيقة وناعمة تستاهل موبايلكمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2013 4:54 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة السحر إلك وبسمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأربعاء أغسطس 28, 2013 1:57 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمة موبايل مميزة وراقيةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأربعاء أغسطس 28, 2013 1:40 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمتك من أجمل الأناشيد الرائعةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين أغسطس 26, 2013 1:17 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمتك نشيد رائع بصوت محمد المطريمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أغسطس 25, 2013 2:13 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمتك نشيد ياليالي لمحمد المطريمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالجمعة أغسطس 16, 2013 12:33 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة موبايل نادرة جدامتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالخميس أغسطس 15, 2013 9:09 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نغمة ساحرة ومؤثرةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أغسطس 11, 2013 8:44 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12نشيد يا مسبل الستر للمنشد محمد المطريمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين أغسطس 05, 2013 6:10 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة موبايل من عالم الخيال الواسعمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالأحد أغسطس 04, 2013 1:55 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12كود فانوس رمضان اعلى الصفحةمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالخميس أغسطس 01, 2013 12:38 pm من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12سيدي مولاي للمنشد محمد مطريمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالثلاثاء يوليو 30, 2013 6:15 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة مملوءة بالاحساسمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين يوليو 29, 2013 4:11 am من طرفمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Html12رنة مملوءة بالاحساسمتى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالإثنين يوليو 29, 2013 4:11 am من طرف

شاطر

متى أقدم الخضار لطفلي..؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
https://i.servimg.com/u/f89/12/39/44/15/announ12.gif
المشاهدات:
Free Hit Counter
رسالة مستعجلة:
عزيزي القارء, أعلم ان لنا حقوقنا وملكيتنا وأفكارنا, فرجاء عدم سرقة تعبنا. لنقل الموضوع يجب عليك نسخ المصدر أولآ وشكرآ.
2010-2011 الادارة ( إدارة منتديات جنة قلبى)
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
دمى كتب همي

دمى كتب همي

V i P

V i P

معلومات إضافية
العمر : 28
الموقع : هنا لمدة اربع شهور فقط
العمل/الترفيه : كرة القدم والمنتديات
المزاج : الحمد اللة
نشاط العضو :
متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Left_bar_bleue0 / 1000 / 100متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Right_bar_bleue
نقاط : 50542
تاريخ التسجيل : 22/03/2012
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: متى أقدم الخضار لطفلي..؟    متى أقدم الخضار لطفلي..؟   Emptyالخميس مايو 03, 2012 12:33 pm 

خيارات المساهمة
تنبيه هام جداا :: تمنع الردود العشوائيه .وتمنع الردود مثل مشكور شكرا الخ





متى أقدم الخضار لطفلي..؟


ـ عند خمسة أشهرأو ستة أشهر تستطيعي تقديم طعام الأطفال الجاهز أو الخضار الطازجة المطبوخة لطفلك.
إذا رغبتِ في تحضير الخضار وطحنها بنفسك فلا تضيفي إليها السكر أو الملح أو الفلفل أو البهارات أو الزيت وال**دة.


أفضل الخضار لتغذية طفلك هي :ـ


القرع،الجزر،الفاصوليا الخضراء،البازلاء، والسبانخ.


ابتعدي عن هذه الأطعمة في تغذية طفلك: ـ

الخضار النية،أو كميات كبيرة من الخضار المطبوخة ،مثل الملفوف ،البصل،الذرة،الطماطم،البروكلي،البامية.


متى أستطيع تقديم الفواكه لطفلي؟


بعد إعطاء الطفل الخضار ابدئي بإطعامه الفواكه المغلية (مغليه بالماء)والمصفاة عندما يصبح عمره ستة أشهر


ما هي أفضل الفواكه التي يمكن تقديمها لطفلي ؟


التفاح المطبوخ والمشمش والموز المهروس والكمثرى والبرقوق (القوج)


يستطيع طفلك أكل ما يتراوح بين ملعقتين وأربع ملاعق صغيرة من الفواكه أو الخضار كل يوم ،
على أن يزيد ذلك تدريجياً إلى أربع ملاعق كبيرة (مايعادل 4/1 كوب)


ماذا عن مرحلة التسنين هل هناك وجبات خفيفة يمكنني تقديمها لطفلي في هذه المرحلة؟


نعم أختي الأم فهذه بعضا منها :-


[align=right]ـ الخبز المحمص الجاف.
ـ بسكويت العسل.
ـ قطع من الموز. [/align]


متى أستطيع تقديم اللحوم للطفلي؟


تستطيعي تقديم اللحم المهروس من عمر ثمانية أشهر ،
وأوصيك أختي الأم بتقديم التالي:


[align=right]- لحم ، دجاج ، سمك [/align]

ابدئي بإعطاء الطفل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من اللحوم
كل يوم تدريجياً إلى ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة.


متى أقدم الخضار لطفلي..؟   80146699

متى أقدم الخضار لطفلي..؟   26777418
ـ عندما يصبح عمر طفلك حوالي 8 أشهر يجب أن يكون باستطاعته تناول
غذاء متوازن يحتوي على مايلي:ـ


[align=right]ـ حليب الأم .
- اللحم أو بديل عنه مثل الدجاج.
ـ خضار وفواكه.
- طعام الحبوب. [/align]


هل يمكنني تقديم بياض البيض لطفلي في هذه الفترة ؟


لا أنصحك بإعطائه بياض البيض وذلك بسبب كثرة من يتعرضون للحساسية
من بياض البيض وذلك لاحتوائه على نوع من البروتين لا يستحضرني أسمه.



ـ عندما يصبح عمر طفلك تسعة أشهر يمكنك اعطاؤه فواكه وخضراً مهروسة بالشوكة.


ـ عند عمر كم أستطيع أن أطعم طفلي من أكل بقية أفراد الأسرة؟

عندما يصبح عمر طفلك عشرة أشهر ،ويجب أن يكون الطعام مطبوخ بشكل جيد و لا يحتوي على التوابل والدهن، وخالي من البذور والقشور ، كما يمكن أن تقدمي له:ـ
(البيضه الكاملة، الأطعمة النشوية المسلوقة مثل البطاطس المسلوق أو المعكرونة المسلوقة ، شرائح التفاح والكمثرى والخوخ …)


تستطيعاً تقديم الطعام المضاف إليه توابل مثل الشوربة التي تحتوي على الخضار
واللحوم التي اعتاد الطفل عليها عند عمر سنة .



ما هي الأطعمة التي يمكنني تقديمها لطفلي:

[align=right]1 ـ شرائح من اللحم أو الجبن.
2 ـ لحم أو سمك أو دجاج مفروم.
3 ـ بيض مسلوق جامد.
4 ـ خضار مفرومة ومطبوخة.
5 ـ فواكه مفرومة إما طازجة أو مطبوخة.
6 ـ خبز محمص أو خبز عربي أو بسكويت.
7ـ حليب البقر الكامل المبستر وبكميات قليلة في كوب.
8 ـ عدس أو فاصوليا مطبوخة ومهروسة وبكميات قليلة وتستطيعين تقديمها عند الشهر التاسع . [/align]


ـ ولعلمك أختي الكريمة فإن طفلك يستطيع أن يبدءا تناول طعامه بالمعلقة عن عمر سنة ولكن سوف يكون بشكل تدريجي وسوف يلطخ نفسه بالبداية ، تحلي بالصبر وحاولي وضعه على كرسي الطعام .






وبينما يواصل طفلك نموه (من عمر سنة فما فوق)،
فإنه سيبقى بحاجة إلى تناول أطعمة من المجموعات الأساسية الأربع وهي :

1- منتجات الألبان:-

بما في ذلك الحليب واللبن الرائب ، أعطيه 4 حصص (الحصة كوب 250مل) في اليوم من هذه المجموعة.


2ـ الأطعمة البروتينية:ـ

بما في ذلك اللحم والسمك والدجاج والبيض أعطيه بيضة واحدة
و 60 جرام من اللحم أو السمك أو الدجاج باليوم الواحد.


3ـ الفواكة والخضار:-


يجب أن تعطي طفلك أربع حصص (الحصة من الفاكهة حبة كاملة، ومن الخضار كوب من الخضار النية وثلث كوب من الخضار) من الخضار أو الفواكه،ولا تنسي أختي الأم الفواكة الحمضية فهي مصدر للفيتامين (ج).


4ـ الخبز وطعام الحبوب:ـ


قدمي لطفلك أريع حصص من الخبز أو طعام الحبوب كل يوم،
بما في ذلك طعام حبوب مقوى بالحديد مره في اليوم.


الحليب الكامل لا يحتوي على حديد

يحتاج طفلك إلى الحديد ليبقى متعافياً ، احرصي على إعطائه أغذية كثيرة تحتوي على الحديد مثل طعام الحبوب المقويّ بالحديد وصفار البيض والكبد والخضر ذات الأرواق الخضراء (الورقية)، واللحوم الحمراء.


كما أن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (عصير الفواكه مثل عصير البرتقال)، تساعد على امتصاص الحديد.



شهية طفلي…


غالباً ما يصاب الطفل بنقص طبيعي في الشهية عندما يصبح عمره سنة وتنخفض سرعة نموه ، لا تقلقي إذا لاحظت إنه يأكل الآن أقل من قبل – فإنه لا يحتاج إلى نفس الكمية التي كان يتناولها،وإذا كان طفلك مفعماً بالنشاط والطاقة بشكل طبيعي فلا حاجة للقلق، لا ترغمي طفلك على تناول الطعام إذا لم يكن جائعاً ،إن شهية الطفل تنظم نفسها بنفسها ، فإذا كان جائعاً فإنه سيأكل ،وهو لن يرفض الطعام الذي يحتاج إليه جسمه إلا إذا كان مريضاً،وإذا رفض طفلك تناول الطعام لمدة تزيد على يومين خذيه إلى الطبيب.


قواعد عامة ونصائح يجب عليكِ أتباعها أثناء تغذية طفلك:ـ


[align=right]1ـ قدمي لطفلك حصصاً صغيرة من الطعام في صحون وأكواب صغيرة.
2ـ قدمي له خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
3ـ قدمي له ثلاثة أكواب من الحليب يومياً لتزويده بكمية الكالسيوم التي تكفي لنمو عظامه.
4ـ يأكل الأطفال ببطء شديد ــ أعطي طفلك وقتاً كافياً ليأكل.
5ـ ليكن وقت الأكل خالياً من التوتر وهادئاً،فإنه يصعب على الطفل القلق المتهيج أن يتناول الطعام.
6ـ أعطيه الفواكه والخضار والعصير والجبن والكعك بين الوجبات الرئيسية.
7ـ حاولي تجنب أعطاء طفلك الكولا (المشروبات الغازية)، القهوة و الشاي والكعك الحلو والحلويات فهذه كلها لا تحتوي على المواد المغذية التي يحتاجها طفلك ،كما أنها تقلل الإحساس بالجوع فيمتنع عن تناول الطعام في المواعيد المحددة.
8- ينبغي منك عزيزتي الأم أن تخططي للوجبة الخفيفة كي لا تؤثر على شهيته وكذلك كونها جزء رئيسي من الوجبة.
9ـ استشيري الطبيب إذا لم تلاحظي أي تحسن في وزن طفلك أو إذا لاحظت زيادة في وزنه.
10 ـ شجعي طفلك على النشاط والحركة لكي يكون نموه الجسدي والاجتماعي طبيعياً.
11ـ شجّعي طفلك على أتباع العادات الغذائية الجيدة وكوني له القدوة الحسنة .



تنبيه
الموضوعالأصلي : متى أقدم الخضار لطفلي..؟ -||- المصدر : منتديات جنة قلبى -||- الكاتب : دمى كتب همي

توقيع دمى كتب همي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متى أقدم الخضار لطفلي..؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

.:: مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ::.

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جنه قلبى :: °¨¨™¤¦ حواء والأسره ¦¤™¨¨° :: °¨¨™¤¦ المرأة العصرية ¦¤™¨¨° :: الاسره-