(( اشرب الماء وانت امام الكمبيوتر او عند استخدام تلفونك المحمول ))
شعار لابد ان نرفعه لحمايه انفسنا من مخاطر الاجهزة الاكترونيه ....حيث توصلت دراسه طبيه حديثه اجراها " مستشار الصحه العامه والطب الوقائى بوزارة الصحه المصريه " الى ان :
نتناول لترين من يوميا يساعد على تجنب الاصابه من مخاطر الاجهزة الاكترونيه
وكشفت الدراسه ان استخدام هذه الاجهزة لفترات طويله تسبب فى العديد من المخاطر
اهمها الاجهاد العقلى والذهنى . فضلا عن الاشعاعات الصادره عنها قد تؤثر على الدم . والاصابه بالانميا . وضعف البصر . والعقم واكدت الدراسه من ان الاطفال والشباب اكثر تعرضا للاصابه بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم
ونصحت بالا تزيد عدد الساعات لاستخدام هذه الاجهزه عن ساعتين يوميا .
(( نصيحه بعيده عن الاجهزه الاكترونيه ))
اخى المدخن احرص على شرب كوب ماء قبل تناول السيجارة لتخفف من اضرار التدخين
ربنا يحمى شبابنا من امراض العصر